..EmPoLgaDa!..

Bom dia minhas FLores!!

Dietinha de vento em polpa ... hoje de manhã tomei uma xicrinha pequena de café com leite e um pacotinho de CLubSociaL ( que evita, manteiga, requeijão, queijo..essas coisas) e agora no lanche comi uma barrinha de cereal!!!Vou comprar chazinho quando eu sair do estágio!!!

Olhaa...comprei produtinhos MARA!!!!

Vou testá-los HoJe e depois posto aqui!!!!!

Boa Quinta Feira pra Todo Mundo!!!!

..VoLtei..

VolTei!e sabe por que?Porque eu to gorda, feia e chata!
SUmi daqui meninas, tudo tem uma explicação!Voltei pra faculdade, comecei a fazer estágio, duas matérias de projeto e meu irmão morando comigo (muito mais sujeira pra eu limpar). Eu cansanda até os dentes!
Mas tudo bem..resolvi que o blog que me fez tão feliz =D nas férias merece minha atenção.Eu morro de saudade de vcs...das postagens que vcs fazem sobre dieta, moda, beleza e fofoca.
To gorda gente!Beeem gorda.Nossasenhoradaaparecida. Hoje, domingo, acordei e pensei "sai baranga"...cruzes. Dieta.
A notícia boa é que agora trabalhando eu tô me vestindo melhor (eeeeeeeeee) porque agora eu POSSO bancar meus consumismos...Isso é bom!!!!..
É isso.. voltei... saudade de vocês!!!!
BeeeiiiJoo!

Perdi minha voz.

Terminei com o homem que eu mais amo nesse mundo (fora meu pai e meus irmãos, claro).Como é ruim, como dói....Falar que não dá mais pra quem vc ama, pra quem vc quer passar o resto da vida. Mas não da mesmo, muitas vezes as companhias podem destruir a vida de uma pessoa, e eu vi meu amor abrindo mão da vida pra andar com pessoas erradas e deixar os dias irem passando. Junto com os dias, eu também fui passando....
Agora to com uma sensação de arrependimento, de dor, de saudade, de amor de verdade.
Mas não da mais... dizem que é melhor sofrer de uma vez só do que sofrer aos poucos...e assim vai ser. Eu amo o Guilherme, mas vou aprender amar outra pessoa tb. Que fique aqui registrado.

Mas voltando... foi meu aniversário... êÊÊÊeêê....21 anos.. comemorei na Lapa.. la no Lapa 40graus...
Muito bomm super recomendo pra quem é do Rio...

Outra coisa... agora minha casinha daqui tem internet.. OBAAAAA...vou poder voltar a postar sempre pra vcs... vou poder contar o que eu comi a cada dia... isso vai me ajudar muito!!!

Amanhã eu volto
Beijos.
Clah.

Números.

Domingãooo... dia de....FICAR FAZENDO PROJETOO...ai..já estou com saudades das férias!!!
Minha vida tá um loucuuura...faculdade já começou tirando o couro dos pobres alunos, to a procura de um estágio e ainda tô tentando organizar uma festa de aniversário para o próximo sábado (sim!tudo de última hora)....
Mas o importante é que estou contando meus pontinhos e fazendo minha dietinha...!!!!...
Como a dieta dos pontos dá bastante liberdade, eu não comi exataaamente a mesma coisa, mas basicamente ficou assim:

Café da Manhã:
Café preto - 1 fatia de pão de forma - 1 banana.
Lanche da Manhã:
1 maçã.
Almoço:
1 porção de carne - alface - 1 batata e 1 cenoura cozida - tomate - 1 laranja.
Lanche da Tarde:
1 pêra.
Jantar:
2 fatias de pão de forma - 1 porção de carne - alface - tomate
Ceia:
1 copo de Yogurte - 3 biscoitos de leite.

O problema está sendo a ceia. Tô chegando por volta das 10 horas em casa cheia de fome e isso não ta me sustentando. Estou pensado em passar a comer uma porção de carne com salada, já que é só proteínas e me sustenta mais.
Estou tomando em média 2,5L de água por dia. Essa semana agora quero voltar a tomar o chá verde ou branco, sei que me ajuda muito.
Ainda não fiz muita atividade física porque esqueci minha calça de caminhar/malhar aqui, não levei pro Riio (JUUUUUROOOOOOO) e não levei muita roupa pra poder ficar suando toda hora...Mas vou caminhar essa semana...

É isso meninas... queria ficar mais tempo aqui com vcs, mas tenho que projetar....

Beeeijaooo!!!

... Agora é aula!!!! ....

Olá meninas...
a viagem foi ótima... tudo de bom.. passei um tempo com a família, amigos e namorado...
Muito bom mesmo!!!
Quanto a dieta...bem...quanto a dieta não foi perfeito, mas também nada de grandes loucuras gastronômicas...
Domingo uma virose atingiu quase todo mundo, eu me livrei dela, mas não consegui escapar da gripe... to mal mesmo... nem fui a aula hoje...
Amanhã to indo pro Rio pra voltar pra minha realidade e voltar a contar pontos...
Fiquem com Deus....
Beeeijoss!!!

ConTando poNtos Na pRaia

Booom diaaaa meus amooreess!!!
COmo vocês estão?!?!?Tudo certinho?!?!?
OLha... to preocupada viu?!?!Andei lendo um monte de gente.. e o que eu mais li foi "ai!engordei!"..."to gorda"..."sai da dieta"..."jaquei"....O que que eh isso minha gente?!?!?...Bora mudar isso....deve ser culpa da lua...ela deve ta querendo que todo mundo fique redonda que nem ela...coisa feia hein Dona Lua!!!...
To dando o meu jeito e como eu já previa aqui, não deu dieta líquida...Qual foi minha solução?!?!?Dieta dos pontos... sim sim sim...Eu ja tinha começado a fazer tem um tempo, mas daí minha mãe fez plástica/lipo e eu que fiquei tomando conta dela junto com meu pai...Resultado?Sai da dieta e não voltei mais...Como nunca eh tarde pra recomeçar, to fazendo de novo e vai dar certo!!!!



Sabe o que eu resolvi? Vou me tratar que nem criança!!!Eu vou fazer uma progressiva no cabelo..to com o dinheiro já...Soh que eu resolvi que eu IA fazer...agora só posso alisar o bad hair depois que eu perder 4kg!!!!Minha meta...perdeu 4kg, faz progressiva..Não perdeu, não faz!Se eh pra ficar feia, fica feia por inteiro nêga!!!
É isso aih....

Olha.. to saindo pra passear de novo...dessa vez to avisando antes pra ninguem ficar brava comigo...=D .... to indo pra Cabo Frio curtir um fds com meu amor e minhas afilhadinhas...
Volto no domingo ... Se der, eu entro numa lan pra mandar um beijo pra vocês ..se nao der, domingo ou segunda estou de volta!!!!

Beijooooossss pra vcs!!!!

Força pra ToDoo mUndO... Eu to indo ter forças nesse lugar feeeio aqui..
=P

Você sabe?

Você sabe o que atrapalha sua dieta?!?!
Vamos ver então o que atrapalha a minha?!?!



1- Dias de compra no supermercado
Sim!!!Parece incrível, mas sou eu falar que vou começar a dieta que minha mãe chega com as compras de mês e os leite condensados, os biscoitos novos, os lançamentos açucarados... isso acaba comigoooo!!!!Tanta coisa boa junta bem ao alcance das minhas mãos!!!



2- Pizza massuda aos sábados
Já falei um monte de vezes aqui no blog que minha casa ta sempre cheia de gente e que é meio que tradição fazer pizzas massudas da minha mãe aos sábados.Como o nome ja diz, ela eh MASSUDA, e não satisfeita, ela ainda vem cheia de queijo, presunto, champion, cebola e tudo o mais o que ela tem direito.Maldita.



3- Boa educação das pessoas (e vontade de testar até aonde você chega!)
Estou eu lá, feliz da vida, sabendo que a dispensa está cheia de compras gostosas e eu no quarto tão próximo resistindo a todos os apelos do Cookie que fica gritando "Vem me pegar, socooorro!"...Quando um infeliz bem educado chega com um sorvetinho na mão dizendo "Aceita?"...eu bravamente respondo.."Não, obrigada."...a pessoa insiste e eu nego, insiste e eu nego...até que no final estou eu lá me jacando de sorvete... Como diz a Duda, a gente se controla muito bem sozinha, mas me oferece alguma coisa pra vc ver soh!




4- Achar que ta no inferno, abraça o coisa ruim.
Naqueles dias em que a dieta começa a pesar e você acaba caindo em tentação..aí você toma um copinho de Nescau, pensa: "Ah, vou comer um paozinho também".Ai eu vejo o biscoitinho dentro do potinho, tão sozinho tadinho, e como o pobre do biscoitinho. Ai começa: "Ah, já que já comi um biscoito, vou comer todos."...Isso é uma bola de neve, porque você acaba pensando que já que saiu da dieta, vamos "aproveitar" que amanhã a gente recupera o tempo perdido e quando você vai ver, já comeu o biscoitinho, o docinho, o sorvetinho, a balinha, e tudo mais o que tinha na frente...Esse eh um dos piores, acredite.



5- TPM
Não preciso nem comentar.A gente acha que o mundo é nosso e por isso podemos comer tudo o que está dentro dele.



6- Faculdade.
Sem dúvidas. POde ser por falta de tempo pra almoçar, ai você come um salgado mesmo.Pode ser por falta de tempo pra ir comprar um salgado, ai você come um Trakinas mesmo.
Ou então você ta lotada de coisas pra resolver e não páram de surgir problemas pra resolver e você resolve todo seus problemas comendo.


Aí estão eles, os problemas mal caráter que acabam com minha dieta. E o de vocês?Quais são!?!?Quem sabe agora com plena consciencia deles a Super Clah entre em ação e combata os males desse mundo....rs...
=P