segunda-feira, 30 de março de 2009

Perdi minha voz.

Terminei com o homem que eu mais amo nesse mundo (fora meu pai e meus irmãos, claro).Como é ruim, como dói....Falar que não dá mais pra quem vc ama, pra quem vc quer passar o resto da vida. Mas não da mesmo, muitas vezes as companhias podem destruir a vida de uma pessoa, e eu vi meu amor abrindo mão da vida pra andar com pessoas erradas e deixar os dias irem passando. Junto com os dias, eu também fui passando....
Agora to com uma sensação de arrependimento, de dor, de saudade, de amor de verdade.
Mas não da mais... dizem que é melhor sofrer de uma vez só do que sofrer aos poucos...e assim vai ser. Eu amo o Guilherme, mas vou aprender amar outra pessoa tb. Que fique aqui registrado.

Mas voltando... foi meu aniversário... êÊÊÊeêê....21 anos.. comemorei na Lapa.. la no Lapa 40graus...
Muito bomm super recomendo pra quem é do Rio...

Outra coisa... agora minha casinha daqui tem internet.. OBAAAAA...vou poder voltar a postar sempre pra vcs... vou poder contar o que eu comi a cada dia... isso vai me ajudar muito!!!

Amanhã eu volto
Beijos.
Clah.

domingo, 15 de março de 2009

Números.


Domingãooo... dia de....FICAR FAZENDO PROJETOO...ai..já estou com saudades das férias!!!
Minha vida tá um loucuuura...faculdade já começou tirando o couro dos pobres alunos, to a procura de um estágio e ainda tô tentando organizar uma festa de aniversário para o próximo sábado (sim!tudo de última hora)....
Mas o importante é que estou contando meus pontinhos e fazendo minha dietinha...!!!!...
Como a dieta dos pontos dá bastante liberdade, eu não comi exataaamente a mesma coisa, mas basicamente ficou assim:

Café da Manhã:
Café preto - 1 fatia de pão de forma - 1 banana.
Lanche da Manhã:
1 maçã.
Almoço:
1 porção de carne - alface - 1 batata e 1 cenoura cozida - tomate - 1 laranja.
Lanche da Tarde:
1 pêra.
Jantar:
2 fatias de pão de forma - 1 porção de carne - alface - tomate
Ceia:
1 copo de Yogurte - 3 biscoitos de leite.

O problema está sendo a ceia. Tô chegando por volta das 10 horas em casa cheia de fome e isso não ta me sustentando. Estou pensado em passar a comer uma porção de carne com salada, já que é só proteínas e me sustenta mais.
Estou tomando em média 2,5L de água por dia. Essa semana agora quero voltar a tomar o chá verde ou branco, sei que me ajuda muito.
Ainda não fiz muita atividade física porque esqueci minha calça de caminhar/malhar aqui, não levei pro Riio (JUUUUUROOOOOOO) e não levei muita roupa pra poder ficar suando toda hora...Mas vou caminhar essa semana...

É isso meninas... queria ficar mais tempo aqui com vcs, mas tenho que projetar....

Beeeijaooo!!!

segunda-feira, 9 de março de 2009

... Agora é aula!!!! ....


Olá meninas...
a viagem foi ótima... tudo de bom.. passei um tempo com a família, amigos e namorado...
Muito bom mesmo!!!
Quanto a dieta...bem...quanto a dieta não foi perfeito, mas também nada de grandes loucuras gastronômicas...
Domingo uma virose atingiu quase todo mundo, eu me livrei dela, mas não consegui escapar da gripe... to mal mesmo... nem fui a aula hoje...
Amanhã to indo pro Rio pra voltar pra minha realidade e voltar a contar pontos...
Fiquem com Deus....
Beeeijoss!!!

terça-feira, 3 de março de 2009

ConTando poNtos Na pRaia

Booom diaaaa meus amooreess!!!
COmo vocês estão?!?!?Tudo certinho?!?!?
OLha... to preocupada viu?!?!Andei lendo um monte de gente.. e o que eu mais li foi "ai!engordei!"..."to gorda"..."sai da dieta"..."jaquei"....O que que eh isso minha gente?!?!?...Bora mudar isso....deve ser culpa da lua...ela deve ta querendo que todo mundo fique redonda que nem ela...coisa feia hein Dona Lua!!!...
To dando o meu jeito e como eu já previa aqui, não deu dieta líquida...Qual foi minha solução?!?!?Dieta dos pontos... sim sim sim...Eu ja tinha começado a fazer tem um tempo, mas daí minha mãe fez plástica/lipo e eu que fiquei tomando conta dela junto com meu pai...Resultado?Sai da dieta e não voltei mais...Como nunca eh tarde pra recomeçar, to fazendo de novo e vai dar certo!!!!



Sabe o que eu resolvi? Vou me tratar que nem criança!!!Eu vou fazer uma progressiva no cabelo..to com o dinheiro já...Soh que eu resolvi que eu IA fazer...agora só posso alisar o bad hair depois que eu perder 4kg!!!!Minha meta...perdeu 4kg, faz progressiva..Não perdeu, não faz!Se eh pra ficar feia, fica feia por inteiro nêga!!!
É isso aih....

Olha.. to saindo pra passear de novo...dessa vez to avisando antes pra ninguem ficar brava comigo...=D .... to indo pra Cabo Frio curtir um fds com meu amor e minhas afilhadinhas...
Volto no domingo ... Se der, eu entro numa lan pra mandar um beijo pra vocês ..se nao der, domingo ou segunda estou de volta!!!!

Beijooooossss pra vcs!!!!

Força pra ToDoo mUndO... Eu to indo ter forças nesse lugar feeeio aqui..
=P

segunda-feira, 2 de março de 2009

Você sabe?

Você sabe o que atrapalha sua dieta?!?!
Vamos ver então o que atrapalha a minha?!?!



1- Dias de compra no supermercado
Sim!!!Parece incrível, mas sou eu falar que vou começar a dieta que minha mãe chega com as compras de mês e os leite condensados, os biscoitos novos, os lançamentos açucarados... isso acaba comigoooo!!!!Tanta coisa boa junta bem ao alcance das minhas mãos!!!



2- Pizza massuda aos sábados
Já falei um monte de vezes aqui no blog que minha casa ta sempre cheia de gente e que é meio que tradição fazer pizzas massudas da minha mãe aos sábados.Como o nome ja diz, ela eh MASSUDA, e não satisfeita, ela ainda vem cheia de queijo, presunto, champion, cebola e tudo o mais o que ela tem direito.Maldita.



3- Boa educação das pessoas (e vontade de testar até aonde você chega!)
Estou eu lá, feliz da vida, sabendo que a dispensa está cheia de compras gostosas e eu no quarto tão próximo resistindo a todos os apelos do Cookie que fica gritando "Vem me pegar, socooorro!"...Quando um infeliz bem educado chega com um sorvetinho na mão dizendo "Aceita?"...eu bravamente respondo.."Não, obrigada."...a pessoa insiste e eu nego, insiste e eu nego...até que no final estou eu lá me jacando de sorvete... Como diz a Duda, a gente se controla muito bem sozinha, mas me oferece alguma coisa pra vc ver soh!




4- Achar que ta no inferno, abraça o coisa ruim.

Naqueles dias em que a dieta começa a pesar e você acaba caindo em tentação..aí você toma um copinho de Nescau, pensa: "Ah, vou comer um paozinho também".Ai eu vejo o biscoitinho dentro do potinho, tão sozinho tadinho, e como o pobre do biscoitinho. Ai começa: "Ah, já que já comi um biscoito, vou comer todos."...Isso é uma bola de neve, porque você acaba pensando que já que saiu da dieta, vamos "aproveitar" que amanhã a gente recupera o tempo perdido e quando você vai ver, já comeu o biscoitinho, o docinho, o sorvetinho, a balinha, e tudo mais o que tinha na frente...Esse eh um dos piores, acredite.



5- TPM
Não preciso nem comentar.A gente acha que o mundo é nosso e por isso podemos comer tudo o que está dentro dele.



6- Faculdade.
Sem dúvidas. POde ser por falta de tempo pra almoçar, ai você come um salgado mesmo.Pode ser por falta de tempo pra ir comprar um salgado, ai você come um Trakinas mesmo.
Ou então você ta lotada de coisas pra resolver e não páram de surgir problemas pra resolver e você resolve todo seus problemas comendo.


Aí estão eles, os problemas mal caráter que acabam com minha dieta. E o de vocês?Quais são!?!?Quem sabe agora com plena consciencia deles a Super Clah entre em ação e combata os males desse mundo....rs...
=P

Você sabe?

domingo, 1 de março de 2009

LET's be skinny!!!!


Lá vem eu de novo com meus planos mirabolantes.... Mas sou brasileiríssima e não desisto...coloco a mão esticada do lado do ouvido e vcs gritam: NUUUUUUUUUNCAAAAAAAA...
hUAuAHuAHuhAuahuah....PEGA A LOUCA!....
Depois de várias tortas da sogra e alguns banhos de mar com água super salgada, a alma ta limpa e pronta pra perder essa pança ridícula... QUE NOJO!!!
Bom ... acabei de chegar da praia hoje e já me veio a oportunidade de voltar pra praia de novoo!!!!Quinta feira to indo pra Cabo Frio... resolvi aproveitar as férias no finalzinho dela...perceberam??!?!
Pensando nisso, pensei em tentar a dieta liquida por 3 dias... pra desistoxicar mesmo...Mas vou logo avisando que não tenho muita sorte com isso, portanto, pode ser que eu soh faça dieta mesmo....
Ahh...lembrei...NADA DE FRITURAS...NADA DE REFRIGERANTES...NADA DE DOCES....
Vou começar de pouquinho pra não assustar minha mente, portanto, por 1 mês e meio ... depois a gente vê como que fica isso...
PS.: Meu niver ta chegando, no dia dele, vou poder comer meu bolinho, tá?!?!?Só um pedacinho pra tirar a foto!
Parei pra pensar... se tem gente que consegue eu também consigo... bastar querer.. e eu querooo e muitooo.... ainda mais agora que eu vi com os proprios olhos que é possível!!!
Meu niver ta chegando e bem provável que role uma festa e como que eu vou?!??!Vestida de roupinha de butijão??!?!...NUNCA NESSE MUNDO...

Então a hora é agora....amanhã eh dia...e eu volto aqui!!!!!