.... SenHora PrimEira DaMa.

Vamos falar!!!!
Ainda não sei se eu amo ou se eu odeio esse vestitchinho amareloOUROtopodendotá? ...






Agora... desse outrooo!!!!Cai de amoresss.... lindo lindo lindo!Eu até casava com ele!!!!=P





Meninas...desculpa...sumi...to resolvendo uns probleminhas aq mas ja ja volto pra contar das dietas!!!! (nada bem... =/...)

... DeSabaFo ...

Fiz esse textinHo sobre futilidade. É bem pessoal mesmo ... mas como fiz agora (resultado da net péssima) resolvi postar aqui pra quem quiser ler tb!!!!Sobre uma pessoa que assume sua futilidade...afinal, se eu nao tivesse essa veia em mim, eu não faria um blog titulado So Phyna!, mas sim um, quem sabe, discutindonasdaq.com
=P

Quando eu era mais nova, e estava na sétima série, encontrei um bilhetinho de duas das minhas melhores amigas falando que eu era fútil (sim, tínhamos brigado). Guardei o bilhete, fui pra casa, mostrei pra minha mãe e chorei como um bebe. Como assim?!?Eu, fútil?!?!Minha mãe me convenceu que elas falaram sem pensar e nada daquilo era verdade. Me conformei (era mais cômodo pra mim).
O tempo passou, entrei pra faculdade, e num tom de brincadeira, numa conversa com minhas amigas universitárias enquanto a gente assistia Sexy and the city, o filme, elas falaram que eu sou a fútil do grupo. Peraí, será que elas conversaram com minhas amigas do colégio???Será que eu havia comentado com elas que já haviam falado isso de mim?!?Não!Tenho certeza que nenhuma dessas opções tinham acontecido.
Passei a me sentir um lixo!!!!Então era verdade. Ninguém falou isso sem pensar. Essa era a impressão que eu passava. Chorei como um bebe com cólicas.
Passado meu sofrido desespero, comecei a pensar (Pessoas fúteis tb pensam!). Que problema há nisso???Passei por todos os anos da escola sem repetir série nenhuma. Passei pra uma das melhores faculdades federais que eu escolhi (e as amigas do colégio em particular) e pro curso que eu escolhi entre as primeiras colocadas. Domino o inglês muito bem e estou me esforçando pra falar divinamente o francês. Já ganhei prêmios de redação e ainda tirei nota máxima em redação no vestibular que eu passei. Fiz um texto sobre o meu nome que virou sensação entre Clarissas no orkut.
Eu não sou fútil. Eu também sou fútil! Sou alegre, engraçada, inteligente, amiga, boa filha e fútil. Adoro assistir reality shows de moda, decoração e filmes água com açúcar, mas também assisto Jornal Hoje, Jornal da Globo, Fantástico e documentários. Leio Nova, Gloss, Vogue e Contigo! Mas também sei o que se passa na Veja, O Globo e G1. Prefiro Casa Cláudia, mas compenso lendo Arquitetura e Construção e AU (revistas técnicas). Meu problema é preferir Arthur Xexéo do que Diogo Mainardi, eu assumo. Grande merda!!!
Não vejo grande problema em tentar fazer o delineador de Maysa ou tentar colocar um cílio postiço se você consegue manter uma boa conversa, manter amigos mesmo a distância ou saber ouvir os outros e tentar ajudá-los. Sei o que é Faixa de Gaza, índice Dow Jones e Tigres Asiáticos, mas realmente acho mais interessante as semanas de moda. Sempre faço (eu REALMENTE faço) alguma coisa pra ajudar quem precisa, mas se eu tivesse dinheiro, me sentiria escandalosamente feliz comprando minha Chanel 2.55 em Paris.
Talvez escrever tudo isso seja uma atitude extremamente fútil da minha parte. Me perdoem todos os grandes escritores da história. Mas é que eu me sinto extremamente confortável sendo quem eu sou. Minhas futilidades em nada tem influenciado as pessoas a minha volta, elas inclusive, gostam muito de mim. E eu e todas que me rotularam de um ser fútil, somos grandes amigas até hoje. Agora, vou terminando por aqui, porque estou de dieta e tenho que ir pra academia malhar.

Clarissa Hosken

....SoRTe...

Recebi das lindonas do Di Bunita e do Armazém da Sandra o SeLo da SoRTe ... (estava mesmo precisando viu?!?!) ... e como sempre, ADOREI!!!!!!!!!!!!!!


Eu indico pra ganhar esse selinho tudo de bom:

Priiiiii do Passa o Zíper
Dani do Ricota não derrete


Gentee... minha net ta horrivel!!!!!Nao to conseguindo entrar nos blogs... fica caindo... então, vou parar aq o selinho... mas assim q melhorar eu mando pra mais gente que mereceee!!!!

... SuPer DicAs ...

Batalhadoras por 1kg a menos, separei aqui alguns achados da internet com dicas MARAS que podem ajudar todas nós nessa busca por um slim shape ..
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Já de cara, tem essa reportagem da Boa Forma com 25 alimentos que ajudam a dar aquela segurada na fome. O bom da reportagem é que ela é feita com nutricionistas, então dá pra confiar neh?!?! clica aqui.


Essa tabela de calorias da Capricho eu descobri logo que fiz o So Phyna!. Além de linda (e mega prática) ela tem uma listagem de alimentos considerável. Recomendo. Pra ver se você anda vacando sua dieta, clica aqui.


O que eu gostei nesse site foram as receitas e as reportagens tudo de bom sobre saúde. Ele oferece acompanhamento nutricional aos adeptos da famosa dieta do K. Para conhecer, clica aqui.

Fique de olho no seu IMC (medida do grau de obesidade) clicando aqui.

Como é que é?!?Problemas pra caminhar?!?!Aqui dá pra encontrar um programa completo de caminhada em vários níveis. Clique aqui e saia andando por ai!!!!


E pra terminar, que mulher não gosta de horóscopo?!?!Pensando nisso, a Boa Forma elaborou esse voltado para quem se preocupa com a forma física e com a saúde. Clica aqui.

Tomara que vocês gostem das dicas ... Beijos pra todas!!!!

Vivien Leigh

As fofas do Di Bunita arrasaram mais uma vez com esse super post contando a história de atrizes dos anos 40,50,60 e 70 super comparando as moças com suas leitoras assíduas (como eu!!) .... Adorei, deu pra conhecer a história de cada uma de uma forma super diferente!!!!

Clah, blog So! Phyna

Inspiração: Vivien Leigh

Apesar de suas aparições no cinema terem sido relativamente poucas, ela venceu o Oscar de Melhor Atriz duas vezes. A primeira vez foi interpretando Scarlett O'Hara em E o Vento Levou em 1939, e a segunda foi interpretando Blanche DuBois em Uma Rua chamada Pecado em 1951 (a mesma personagem que ela interpretara nos palcos da West End, em Londres). Aclamada por sua beleza, Vivien sentia que isso às vezes atrapalhava o público de vê-la como uma atriz séria. A maior parte de sua vida adulta, o humor de Vivien era quase sempre não-entendido pelos diretores, e ela ganhou a reputação de ser uma atriz difícil


Arrasei neh?!? Para ver o post inteiiiiiro...clica aqui.

Muito obrigada meninas, pelo carinho!

Sai De MiM

Gente ... cruz credo ... parece que to com uma uruca!Sai pra lá coisa ruim!!!Eu hein ...
Eh que nesses ultimos dias eu comecei a ter certos probleminhas com o ex (ja disse neh?Ja vivemos coisas de gente grande) ... soube que ele nao ta bem ... ta estressado e sem falar com ninguém ... Ai isso acabou me atigindo e querendo me derrubar.
Acabou que ontem acabei tomando meu Nescau (pq eu tava LOUCA pra tomar um meeeega soverte do mais calórico possível) .. Não fui malhar nem segunda nem ontem .. to tendo que ir na rua todos os dias e esta um CALOR de matar por aqui .. quando chego em casa me sinto mortinha e nao vou a academia...
Mas ACABOU people! Chega dessa vacação, hj vou malhar (apesar de hj parecer estar mais quente do que ontem e eu ainda ter que ir na rua de novo) ... Daqui a pouco carnaval ta aí e a pança ta junto e não abre... É RUIM HEIN ....

FuTiLidaDes AmeRICAnas!

Esse tempo em casa, sem nada pra fazer, sem namorado pra pensar (ou me irritar), sem presentes de Natal pra comprar e sem ter que decidir onde passar o Reveillon fez com que eu me viciasse em séries americanas.
To assistindo 3 ao mesmo tempo: Gossip Girl, The Hills e The City.


Gossip eh uma coisa bem teenager, tipo uma Malhação (com drogas e bebidas) de adolescentes podres de ricos.
Sinopsє: Uma Garota anônima posta em seu blogger os podres dos adolecentes que estudam em uma escola da alta sociedade de Manhattan. Gossip Girl vai bagunçar com a vida dessa galera, fazendo com que cada dia seja um verdadeiro escandalo.


A outra é The Hills ... essa é que estou mais viciada agora ... Mostra a vida da Lauren Conrad quando ela se muda pra Los Angeles pra estudar moda ... A mocinha também faz estágio em nada menos do que Teen Vogue!!!Era pra ser um reality show ... mas será mesmo?!?!.rs... Apesar de não ser nada BBB, é mais realidade do que Gossip e eu gosto beeeem mais ... Dá pra ver gente bonita, lugares bonitos, to adorando assistir ... quando termina um episódio, já pulo pra outro ... Agora eu baixei na net, mas no site da MTV da pra ver ....


E por último, The City. Essa série serve para os fans de The Hills pois conta a história de Whitney Port (que também participou do The Hills) e acabou ganhando uma série inteira só pra ela. Ela também está disponível no site da MTV, mas ainda está no 3º episódio. O mais legal de assistir no site, é que nao tem legenda, daí da pra treinar o inglês!!! =D

Espero que gostem das dicas de como passar o tempo ... sem se estressar, sem ter que pensar muito ... só relaxando!!!!!

... SeLiNhoS ...

Como eu adoro receber Memes e selinhos!!!!Da uma sensação de carinho...de alguém lembrar de você ... gosto mesmo!!!!
Essa semana eu recebi 2 do blog Tuuuuudo Di Bom ... o Di Bunita ...
Vou deixar pra fazer o selinho "Your blog is fabulous" pq eu ja respondi a um meme em outra ocasião....
Vamos as regras????

-listar suas cinco obsessões/ apegos/ manias

-postar as regras

-indicar mais 5 pessoas

Ai ai ai hein... hora de entregar o jogo.

1- Adoooro fuxicar fotos alheias...principalmente no orkut...tipo, adoro ver as roupas das pessoas, os lugares, a decoração das casas...gosto mesmo, e que mal há nisso?!?!

2- Não saio de casa em hipotese alguma sem brinco. Sério. Já teve vezes de eu esquecer e fazer minha amiga me emprestar o dela...rs...O mesmo acontece com blush, mas dele sou um pouco menos dependente.

3- Adoro ir a praia. Mas de manhã cedo e gosto de praias sem muita muvuca. Pareço uma velha falando neh?!?!Mas sou assim, prefiro deixar as top praias pra passear a tardinha, quando está anoitecendo.

4- Durmo com edredom mesmo em dias quentes ... Pode estar o calor que for, eu ligo o ventilador, ar, qualquer coisa que refresque em cima de mim, mas o edredom nao largo...É tão gostoso!!!!

5- Adoooro que meu ap esteja sempre arrumadinho e amo quando as pessoas comentam isso (mesmo não sendo nenhuma compulsiiiiiiva extrema por limpeza).

Agora, as indicações ....

Coisas de Diva
Vende na farmácia
It Chata
Quero ser magrela
Ela fala e sai andando

Tem um monte de outras pessoas que eu também queria mandar, mas elas ja receberam!!!!
=D

.... SeMana dO APertO ....

Meus amores!!!!!Gente, vcs não tem IDÉIA da injeção de auto-estima que vocês me dão...kkkkk
Sério, na foto eu posso ter cara de magra, mas soh a cara, minhas raras, minha pança é pura realidade. Não sou nenhuma daquelas meninas magras que se acham hipergordas (embora vistam 36!) ... Atulamente com esses emagrecimentos que eu ando tendo, eu to ocilando entre o 42 ... 40. Mas acreditem, já fui ao 46!!!!(Livrai-me de todo o mal, amém!). O meu problema, é que além de ser alta (1,70) eu tenho estrutura óssea grande, cabeça grande, peito grande, só a bunda que eh petit ... tenho corpo dessas mulheres americanas (tragédia). Ess eh o graaande problema. Sou grande!!!Nunca vou ser magrinha, certinha, bonitinha. Mas na pança, acreditem!
Eu não posto foto minha de corpo e tal (que a Pri fazia, e eu adorava, pq dava pra ver que a coisa funciona) pq eu tenho mó vergonha de alguém que eu conheço me veja assim. Imagina o baphon que ia ser!!! Mas um dia eu posto aqui uma foto minha de antes e depois devidamente vestida. Tipo.. qdo eu chegar aos 66kg vcs me verão!!!Ta lindonas???
Voltando a semana de espera pra praia, eu tomei uma decisão. Eu nao ando comendo doces, mas pra compensar os pré-dias TPM eu ando tomando Nescau sempre que dá. Tipo, é o meu lanche da tarde e meu café da manhã... Como eu tava malhando bastante, não considerei isso um caos, já que me evitava de abrir latas de leite condensado e me enfiar nos chocolates. O que a experta aqui decidiu?!?! Nada de leite, nem pão. Não vou morrer por causa disso, vou substituir com sucos e café. E pão, apesar de ser trágico, eu consigo. Já contei que pra passar pra federal eu fiz 7 promessas?!? Uma delas foi ficar 6 meses sem pão e 1 ano sem biscoito recheado. E EU CONSEGUI. Não vaquei nem uma vez...JURO...Morria de medo de vacar e Deus ficar bravo comigo e me castigar...rs
Bom, eh isso...

AHHHHHHHHHH quero MUITO agradecer ao meme que as meninas do Di Bunita, Camilla e Paty me mandaram. Agora nao da pra fazer tudo, portando, mais tarde volto pra distribuir selinhos!!!!Ebaaa!!!!!

Tenham uma boa semana!!!!!

DoMingO.

Lindonas e futuras magras do meu país!!!
E aí.. como estão???Eu estou bem e no bronze...ontem passei o dia na piscina...mas hoje ainda nem fui pq to sozinha e ficar na piscina sozinha é uoh!
Bem, mas o que eu venho falar eh que fds que vem vou ao meu ap pq já tem um tempo q ele ta la abandonado e sozinho e as parentes querem pegar uma praiana. E o que isso significa???Aperto na dieta. To pensando em qualquer coisa mais light.Essa semana fiz bunito na academia, portanto, vou repetir a dose e voltar a caminhar de manhã cedo e fazer minhas dancinhas micadas em casa....Imagina se eu encontro alguém da faculdade e essa pança do jeito que ela táh?!?!Pára o mundo neh?!?
To feliz pq no dia que eu fui ao Bob's eu nem comi tudo, pq nao aguentei (phyna neh?) e pq sábado sempre rola pizza massuda da minha mãe e ontem eu comi um pedaço soh que fez eu parecer q ia explodir....urruL... meu estômago ta achando que eh magro!!!Isso eh muito bom...
Bom.. por hj é isso.... bora fazer dietinha pra ir pra praia e o greenpeace não querer ir me resgatar neh people???

BeeeeiJosS...

... Cheiros ....

Bom meninas ... muito obrigada pelo carinho de vcs!!! Mas está tudo bemm ... estou fazendo dieta e malhando religiosamente .... soh ontem q acabei saindo um pouquinho ... estava eu na academia na esteira, o ex aparece e me convida pra ir pro cinema ... aceitei, chegando la nao tinha mais sessão (interior eh assim) daí fomos pro Bob's ... sai da minha dieta ...
Ao mesmo tempo que eu tenho mais certeza que a gente se ama, mais eu sei que agora não é a hora da gente ficar juntos ... Mas foi muito bom ontem ... ele ta usando a minha aliança na mão direita dele ... isso me surpreendeu ...

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Bom .... mas indo ao título do post ... eu AMOOOOO perfumes .... assim como brincos, não saio de casa sem perfume.
Por isso, resolvi fazer um post sobre os perfumes que eu estou usando agora e os que são meus desejinhos de consumo.

1- Organza (Givenchy) - de todos esse eh o que eu menos gosto.Meu pai comprou pela net na sorte e eu acho q ele tem um cheiro de flor de perfume antigo sabe?!?!Aqueles que nossas tias avós usam! Quando resolvo usar ele, passo bem antes de sair.

2- Forum (Tufi Duek) - Ele eh bom pra ir pra night, mas tem dias que ele me deixa enjoada. Foi presente do meu pai também...mesmo assim ele eh gostoso.

3- Mundo Marinho (Davene) - cheirinho de bebê!!!Na verdade estávamos fazendo compras e eu queria o Johnson's Baby, como no dia não tinha, comprei esse mesmo. Agora vou usar até quando acabar neh?!? É bom pra usar quando toma banho e fica em casa ou quando vai dormir!

4- Absinto (Água de Cheiro) - esse é presente do Natal. Ainda não usei, mas é uma delícia. Bom pra ir pro shopping ou ir pra algum barzinho com amigos.

5- Very Irresistible (Givenchy) - meu xodó do momento!!!Quero usar ele toooda hora. Uma delícia... perfeito... vale muito pena... ta acabando rapindinho e será reposto o estoque... hehehehe

6-BodySplash Morango com Champanhe (VictoriaSecrets) - Uso pra tudo também. É o que eu costumo usar dia-a-dia...Pra ir pra faculdade, na padaria, na casa da vó.Adoooro!!!

7- Amarige d'amour (Givenchy) - Estou de luto porque a última gotinha dele foi-se embora agora no final de ano. Foi um dos acertos do meu pai nas compras loucas de perfume que ele tem pela internet...Adoooro... ele é chique...só pra ocasiões especiais...Também será reposto no estoque.

Mas perfume é que nem chocolate... eu sempre quero mais....
Várias vezes já me ocorreu de encontrar alguém e perguntar "Nossa que perfume é esse?" e a resposta é imbatível "212". Quero o 212 da Carolina Herrera desde sempre mas nunca ganho =(
Outro xodó é o Amor Amor da Cacharel, uma delícia também.
E assim que eu voltar a estudar vou comprar o Insensatez do Boticário. Muito boa opção para o dia-a-dia. Vou começar a estagiar e esse perfume vai marcar minha nova fase!

Bom ... espero que tenham gostado dos meus cheirinhos .... e vcs???Quais perfumes vcs usam???

2000INOVE

Olaaa meninas.... miL desculpas por ter SUMIDO do nada sem dar explicações e desejar Feliz Natal e Ano Novo pra todo mundo....Bom, o Papai Noel já passou, mas o novo ano está ai e eu quero desejar todas as coisas positivas pra vocês.... que nossos sonhos se realizem e que nós tenhamos muita saúde pra enfrentar e principalmente VIVER tudo o que nos espera!!!!
Eu sumi pq minha placa de video estragou e logo depois fui viajar com o meu ex-namorado.
Sim....estou solteira, mas acreditem, estou bem. Terminamos dia 28 mas passamos reveillon juntos e eu soh vim embora dia 5. Além do mais, amanhã vou encontrar com ele.
Não é a primeira vez q terminamos, nem a segunda. A gente sempre termina tendo a certeza que nós nos amamos, mas ainda estamos um pouco novos demais (leia-se imaturos) tanto da parte dele, como da minha. Tenho 20anos e ele 22 mas ja vivemos problemas de gente grande, e ele tem muitas responsabilidades e consequentemente decepções pra um menino da idade dele...Sei que ele é o amor da minha vida e nao tenho dúvidas nenhuma de que eu sou o amor dele também.Enfim, terminamos, eu estou bem, a gente está bem...O tempo é dono de tudo. Na hora certa seremos mais felizes.

É isso... ja estou voltando com dieta e academia.... volto já pra contar tudo pra vcs, que tanto me ajudam!!!!!

Beeeeeijos!